"Ik genoot van elke minuut opleiding en vitaal in het leven staan is mijn missie geworden. David heeft de gave mensen mee te trekken en vooruit te duwen. Bedankt voor elk inzicht David! Vitale medewerkers zijn gelukkige medewerkers die elke extra mile met plezier afleggen.” Bruno Deslé
"Zeer goede opleidingsdag! We komen eruit met een hele reeks kleine veranderingen die we kunnen doorvoeren om op lange termijn meer vitaliteit te bereiken. Bedankt David! En bedankt aan Proximus Group om ons toegang te geven tot dergelijke opleidingen!" Sophie Nasaridis
"Geweldige opleiding. Heel wat praktische tips en eenvoudig toepasbare richtlijnen. Nu is het aan ons om ze ook echt toe te passen en onze vitaliteit te verbeteren. David is een enthousiaste persoon en een uitstekende coach. Geen excuses meer om de hele dag op je stoel te blijven zitten. Ik heb enorm genoten van de opleiding. Bedankt." Silvia Weiler
"Geweldig initiatief van Proximus. Een oprechte dankjewel aan David Dehairs voor de energie die hij meebrengt en zijn passie om praktijkervaring te delen, samen met concrete tips & tricks die echt het verschil maken.
Deze sessie leverde waardevolle inzichten en concrete handvatten op die ik graag wil integreren in mijn dagelijkse routine, zeker in een omgeving waar actief en gefocust blijven steeds uitdagender wordt.
Een absolute aanrader voor iedereen die bereid is in zichzelf te investeren en zijn dagelijkse energieniveau naar een hoger niveau te tillen." Vincent Denoel
"De resultaten van het BeFit @Distrilog-programma waren na 12 weken zo positief dat we onmiddellijk kozen om onze samenwerking met David verder te zetten. De deelnemers verbeterden hun cardiovasculaire fitheid gemiddeld met bijna 50%, waarbij de grootste vooruitgang werd gerealiseerd door medewerkers die voordien weinig of niet fysiek actief waren.
Voor ons was dit het bewijs dat een gerichte aanpak, gecombineerd met persoonlijke begeleiding en opvolging, écht werkt. Daarom engageren we ons om deelnemers ook op langere termijn te ondersteunen, zodat de positieve veranderingen niet tijdelijk blijven maar duurzaam verankerd worden.
Daarnaast ontstond er een bijzonder sterk communitygevoel. Deelnemers motiveerden en inspireerden elkaar, niet alleen binnen de groep zelf maar ook daarbuiten. Die positieve dynamiek zorgde voor extra betrokkenheid, enthousiasme en verbinding binnen de organisatie.
Met BeFit creëerden we een echte win-win: vitalere medewerkers, meer energie op de werkvloer en een aanpak die we met vertrouwen verder willen uitrollen naar toekomstige groepen."
Anneloes Cooreman, Preventieadviseur Distrilog Group
“Via het Vitality Boost @Serco-programma zagen we deelnemers stap voor stap opnieuw verbinding maken met hun gezondheid, energie en fysieke conditie, op een zeer concrete en meetbare manier.
De combinatie van wetenschappelijke testing, persoonlijke cardiocoaching, slimme opvolgtools en regelmatige begeleiding zorgde voor echte betrokkenheid en duurzame gedragsverandering. Naast een verbetering van conditie en energieniveau hielp het programma verschillende deelnemers ook om zich bewuster te worden van mogelijke gezondheidsrisico’s dankzij preventieve screening en coaching.
Een belangrijke meerwaarde was bovendien het community-aspect van het programma. Deelnemers motiveerden en inspireerden elkaar gedurende het volledige traject, wat zorgde voor een positieve dynamiek die consistentie, verantwoordelijkheid en betrokkenheid versterkte.
Wat uiteindelijk echt het verschil maakte, was Davids persoonlijke aanpak als coach. Zijn vermogen om expertise, motivatie, empathie en verantwoordelijkheid te combineren zorgde ervoor dat deelnemers zich gedurende het volledige traject ondersteund voelden. De methodiek is sterk, maar het is de menselijke aanpak achter BeVital die op lange termijn het echte verschil maakt.”
Justinien Kubwayo, Belux Operations Director, Serco
"BeVital gaf onze team building een frisse en inspirerende invulling. David slaagde erin om op een toegankelijke manier het belang van beweging, ademhaling en mentale veerkracht tastbaar te maken. De combinatie van theorie, praktijk en gedeelde ervaring creëerde niet alleen nieuwe inzichten, maar ook een sterk gevoel van verbondenheid binnen het team. Een ervaring die bijblijft én aanzet tot actie."
Stijn De Vos & Chloé Sangulin, Managing Partners, Melius
"Met zijn enthousiasme, expertise en pragmatische aanpak wist David ons team in één uur te inspireren rond het belang van cardio voor gezondheid, energie en prestaties. De sessie combineerde wetenschappelijke onderbouwing met concrete handvaten, waardoor de boodschap niet alleen bleef hangen, maar ook aanzette tot actie. Een waardevolle investering in het welzijn van onze medewerkers."
Tom Wijdooghe & Simon Claeys, Managing Partners, Specified
"Een bijzonder inspirerende en inzichtelijke opleiding die helpt om zowel het potentieel van ons team als ons eigen potentieel te ontgrendelen. Bedankt om niet alleen deze opleiding, maar ook vele andere sessies te faciliteren." - Maria Andrianakou, Marketing Manager FedEx
"David, dit was één van de beste opleidingen die ik ooit heb gevolgd. De perfecte balans tussen theorie en praktijk, gecombineerd met de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen met collega's. Dank je wel!" - Natalia Sanchez Pascal, Marketing Manager BPost
"Dit is een levenswerk in haar meest essentiële vorm. Het zal het leven van iedereen die eraan deelnam blijvend veranderd hebben." - Martje Vanderlinden, Vice President Marketing, FedEx Express Corporation
"In mijn jeugd deed ik niet echt aan sport. Op latere leeftijd zou ik dan toch gaan sporten, maar ik pakte het totaal verkeerd aan (te veel, te lang, op de duur kapot getraind: hielspoor ed.). Enkele jaren geleden werd ik gediagnosticeerd met diabetes type 2. Ik wou weer gaan sporten, maar ditmaal op een verantwoorde manier. Ik besliste om onder David’s begeleiding op een meer gedoseerde manier te leren sporten en we beslisten om te beginnen met fietsen.
We zijn ondertussen 6 maanden verder en de resultaten zijn verbluffend: ik maak continu vooruitgang zonder blessures. Ik gebruik sinds enkele maanden zelfs geen insuline meer, waar zelfs mijn arts van staat te kijken.
Yep, sporten als medicijn! Als je kijkt naar de oorzaken van diabetes type 2, zou vanuit medisch oogpunt meer moeten samengewerkt worden met sport coaches. De heropstart met lopen is nu ook een feit. Oh ja, ook al 6kg vermagerd op 6 maanden 😊”
“Ideale mix tussen wetenschap, ervaren en concrete tips.” - Jeroen
"Ik wist niet echt wat te verwachten om in een groepssfeer dit te ervaren, maar ik was positief verrast door de motivatie, en persoonlijke input van David en alle deelnemers" - Jo
"Door de verantwoordelijkheid van mijn jonge ouderschap ben ik in een stroomversnelling terechtgekomen: alles wat onze levenskwaliteit kan verbeteren, krijgt nu mijn volle aandacht – in de eerste plaats voor mijn gezin. Hoe kunnen we onze kansen op een kwaliteitsvol leven vergroten door gezonde en zingevende gewoontes te ontwikkelen? Hoe leren we beter omgaan met onze gedachten, emoties en behoeften? En hoe groeien we naar emotionele volwassenheid? Ik heb het gevoel dat de meeste van die thema’s in de workshop aan bod zijn gekomen." - Kenneth
"Geeft een holistisch beeld over wat Vitaliteit betekent. Het biedt de deelnemer een eerste mooie ervaring." - Wim
"David stelt zich ook kwetsbaar op, stelt de cursisten gerust en biedt hun ook de opportuniteit diep in te gaan in content, gevoelens en persoonlijke belevingen" - Chris
"Met onze fietsclub rijden we iedere zondag een toerke van 80 km. Sinds ik zo'n 8 jaar geleden beginnen trainen ben volgens het concept van SportMed bij David ben ik nooit meer de laatste op een helling. Op de heuveltjes van de Vlaamse Ardennen rijd ik al lang vlotjes bergop en van de Franse Alpen heb ik geen schrik meer.
Het puntensysteem motiveert me om er voor te blijven gaan. Mijn leefstijl is er fel op verbeterd en voor de rest van mijn leven wil ik dit plezier in het fietsen volhouden."
"In 2018 kon ik géén 5 km lopen. Laat staan denken aan een triathlon. Toch schreef ik me in voor een Short Distance Triathlon, samen met vrienden. Geen sportachtergrond, geen fiets, 15 kg te veel – maar toch veel goesting. Het trainen liep moeizaam, tot ik bij David terechtkwam.
Dankzij hun persoonlijke aanpak, op basis van hartslagzones en haalbare doelen, begon ik duurzaam te bewegen. Geen crashplan, geen prestatiedruk – gewoon traag, aan de juiste hartslag en volhouden.
Vandaag?
Ik steun BeVital omdat ik geloof in hun methode. En omdat ik weet hoe moeilijk het is om als niet-sporter ergens te beginnen.
Ik hoop dat nog veel meer mensen op deze manier duurzaam aan het sporten geraken."
"Ik was al wel wat gewoon om te lopen, maar dankzij David heb ik hartslaggecontroleerd leren sporten. Ondertussen liep ik zelfs al comfortabel een eerste marathon (ondertussen zelfs al 3 onder David's begeleiding).
Niet te geloven, maar zelfs tegen de leeftijdsevolutie in 😊, word ik toch nog sneller en sneller dankzij de schema's van David"
Copyright © Alle rechten voorbehouden
David Personal Coaching
