© David Personal Coaching

Belastbaarheid versus belasting

Wat voor de één een recuperatietraining is,

kan voor iemand anders leiden tot overtraining of zelfs een blessure.


- David 

En dit geldt voor elk aspect van vitaliteit. Het is belangrijk om te weten waar je momenteel staat

om te bepalen wat voor jou de juiste volgende stap is.

BeVital gebruikt metingen niet om mensen te beoordelen, maar om inzicht, bewustwording en groei mogelijk te maken.

BeVital Scan


Via een vragenlijst ontdekt elke deelnemer zijn/haar persoonlijke BeVital-score en krijgt men inzicht in de verschillende dimensies die samen bijdragen aan vitaliteit.


De scan wordt standaard uitgevoerd bij de start en het einde van een BeVital-traject, met mogelijkheid tot tussentijdse metingen om evolutie en verandering zichtbaar te maken.

Individueel

Startpunt per onderwerp


Binnen elk onderwerp krijgt de deelnemer inzicht in zijn/haar huidige situatie en persoonlijk startpunt.


Soms gebeurt dit via een wetenschappelijk onderbouwde meting, soms via gerichte observatie of zelfreflectie. Zo wordt elk workshop-, traject- of programmathema concreet en persoonlijk gemaakt.


Voorbeelden:

  • Meting uithoudingsvermogen binnen het BeFit programma
  • Inzicht in het persoonlijk adempatroon bij stressregulatie
  • Inzicht luistervaardigheden binnen de workshops coachende vaardigheden

Individueel

Groepsniveau

Groepsrapport


Krijg inzicht in hoe teams, afdelingen of de organisatie evolueren binnen de gekozen thema’s en programma’s, op basis van anonieme groepsresultaten.


Zo worden tendensen zichtbaar en kunnen organisaties gerichter inzetten op duurzame vitaliteit.


Individuele resultaten blijven steeds vertrouwelijk 

Benieuwd hoe BeVital vooruitgang zichtbaar maakt binnen jouw organisatie? Plan een kennismakingsgesprek.

Bel nuStuur een e-mailVind ons
unsplash