NL | FR | EN

© David Personal Coaching

BeVital zorgt voor duurzame vitaliteit in jouw organisatie



Met een holistische aanpak realiseert BeVital binnen jouw organisatie een positieve impact op het welzijn op het werk, energie en connectie tussen medewerkers ... kortom op de VITALITEIT van jouw organisatie.


We werken steeds op maat van jouw organisatie. Hieronder enkele voorbeelden ter inspiratie.

Wil je ontdekken wat voor jouw organisatie past? Vraag hier je BeVital gesprek.

BeFit programma
BeVital programma
Team building
Workshop
Individuele coaching
Keynote

Beproefde principes liggen aan de basis 


We tekenen samen het traject uit dat aansluit bij de noden van de organisatie en zullen daarbij steeds teruggrijpen naar de BeVital basisprincipes.

Duurzame impact

Bij BeVital streven we naar blijvende gedragsverandering. Dat begint bij bewustwording van de noden, gevolgd door het aanleren van wetenschappelijk onderbouwde technieken.

We ontwikkelen onze trajecten in afstemming met het welzijnsbeleid, zodat vitaliteit structureel in de organisatie wordt ingebed.

Lees meer over onze duurzame aanpak

Meten is Weten

Elk programma, elke workshop start met een BeVital-meting die deelnemers inzicht geeft in hun individuele vitaliteit én zicht biedt op de noden binnen het team.
Onze methodiek is wetenschappelijk onderbouwd, (inter)actief en meteen toepasbaar, op het werk én daarbuiten.

Een eindmeting maakt de vooruitgang tastbaar. 

Ontdek hoe BeVital vooruitgang zichtbaar maakt

01.

BEFIT PROGRAMMA

Een resultaatgericht traject dat focust op fysieke vitaliteit als fundament.


Via metingen, persoonlijke trainingsschema’s en opvolging werken medewerkers doelgericht aan hun conditie en energiebatterij met meetbare vooruitgang als resultaat.


Plan een gesprek voor meer informatie.

Belangrijke elementen

  1. Startmeting en eindmeting (inspanningstest + lichaamssamenstelling)

  2. Persoonlijk 12-weken trainingsschema

  3. Opvolging en coaching gedurende het traject

  4. Hertest en zichtbare vooruitgang in cardiovasculaire fitheid

  5. Sterke impact op energie, motivatie en betrokkenheid onder andere dankzij 'community' uitbouw

02.

BEVITAL PROGRAMMA


Een holistisch vitaliteitsprogramma dat verder gaat dan enkel beweging.


We werken op de vier BeVital-dimensies (fysiek, mentaal, sociaal en levensdoel) en bouwen stap voor stap aan duurzame energie en veerkracht binnen de organisatie.


Plan een gesprek voor meer informatie.

Belangrijke elementen

  1. Startmeting en inzicht in de energiebatterij van medewerkers via de BeVital vragenlijst en score (mogelijkheid opvolg- en eindmetingen)
  2. Workshops rond één, meerdere of alle onderwerpen uit de BeVital methodiek
  3. Tools om duurzaam je energiecapaciteit te verhogen en bewuster met je energie om te gaan
  4. Versterken van verbinding en intrinsieke motivatie
  5. Duurzame gedragsverandering met impact op lange termijn

    03.

    BEVITAL TEAM BUILDING

    Een unieke teamervaring waarin verbinding, energie en beleving centraal staan.


    Geen klassieke teambuilding, maar een combinatie van verschillende BeVital onderwerpen (naar keuze) die teamleden dichter bij zichzelf en elkaar brengt.


    Plan een gesprek voor meer informatie.

    Belangrijke elementen

    1. Actieve sessies 
    2. Versterken van vertrouwen en open communicatie binnen het team
    3. Ervaren van rust, focus en energie in groep
    4. Reflectiemomenten rond zichzelf en team
    5. Blijvende impact op eigen vitaliteit en teamconnectie en samenwerking

      04.

      BEVITAL

      WORKSHOP

      Interactieve sessies die medewerkers niet alleen inspireren maar ook activeren.


      De focus ligt op ervaren, toepassen en vertalen naar de eigen werkcontext voor de onderwerpen binnen BeVital met de grootste impact binnen jouw organisatie.


      Plan een gesprek voor meer informatie.

      Belangrijke elementen

      1. Thema’s zoals vitaliteit, stressmanagement, ademhaling, slaap, voeding
      2. Coachende en communicatievaardigheden (voor leidinggevenden en specifieke doelgroepen)
      3. Verandermanagement en mentale veerkracht
      4. Praktische tools die meteen toepasbaar zijn op de werkvloer
      5. Mogelijkheid tot reeksen of trajecten op maat

        05.

        INDIVIDUELE COACHING

        Persoonlijke begeleiding voor medewerkers of leidinggevenden die extra ondersteuning nodig hebben.


        Volledig op maat, met focus op energie, balans en persoonlijke groei binnen hun professionele context, toewerkend naar hun persoonlijk doel.


        Plan een gesprek voor meer informatie.

        Belangrijke elementen

        1. Intake en analyse van energie, doelen en uitdagingen
        2. Coaching rond stress, energiebeheer en work-life balans
        3. Integratie van fysieke, mentale en sociale aspecten ter bevordering van persoonlijke ontwikkeling naar een gewenst doel
        4. Discrete en vertrouwelijke begeleiding
        5. Meetbare vooruitgang en duurzame verandering

          06.

          KEYNOTE

          Een inspirerende en energieke sessie die medewerkers bewust maakt van hun energie en vitaliteit.


          Specifiek 1 aspect of de volledige BeVital-aanpak wordt op een heldere en motiverende manier gebracht, met directe link naar de dagelijkse praktijk.


          Plan een gesprek voor meer informatie.

          Belangrijke elementen

          1. Inspirerende keynote rond energie, vitaliteit en prestaties
          2. Inzicht in de BeVital-pijlers en de energiebatterij
          3. Concrete en herkenbare voorbeelden uit de praktijk
          4. Direct toepasbare tips voor meer energie en balans
          5. Ideaal als kick-off of start van een traject

            Copyright © Alle rechten voorbehouden

            David Personal Coaching

            Bel nuStuur een e-mailVind ons
            unsplash