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Ce qui constitue un entraînement de récupération pour une personne peut conduire, chez une autre, au surentraînement ou même à une blessure.
- David
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Et cela vaut pour chaque aspect de la vitalité. Il est important de savoir où vous en êtes aujourd’hui afin de déterminer quelle est la bonne prochaine étape pour vous.
Scan BeVital
Grâce à un questionnaire, chaque participant découvre son score BeVital personnel et obtient une meilleure compréhension des différentes dimensions qui contribuent ensemble à la vitalité.
Le scan est réalisé de manière standard au début et à la fin d’un trajet BeVital, avec la possibilité de mesures intermédiaires afin de rendre l’évolution et le changement visibles.
Individuel
Pour chaque thématique, le participant obtient une meilleure compréhension de sa situation actuelle et de son point de départ personnel.
Parfois cela se fait via une mesure scientifiquement fondée, parfois via une observation ciblée ou une réflexion personnelle. Chaque workshop, trajet ou programme devient ainsi concret et personnel.
Exemples:
Analyse du comportement respiratoire personnel dans la régulation du stress
Individuel
Niveau collectif
Rapport de groupe
Obtenez une perspective de l’évolution des équipes, des départements ou de l’organisation à travers des thématiques et programmes choisis, sur la base de résultats anonymes de groupe.
Les tendances deviennent ainsi visibles et les organisations peuvent agir de manière plus ciblée en faveur d’une vitalité durable.
Les résultats individuels restent toujours confidentiels
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